🦷 Весёлая Стоматология
Игры и раскраски для маленьких пациентов!
Игры и раскраски для маленьких пациентов!
Ты получил наклейку!
Утром после завтрака и вечером перед сном. Чистка занимает 2-3 минуты.
Чистка зубов — это как маленькое приключение! Включи весёлую песенку на 2 минуты и чисти зубки, пока она играет.
Правильная техника:
1. Маленькие круговые движения
2. Чисти все стороны зубиков
3. Не забудь про задние зубки
4. Сполосни рот водичкой
Овощи и фрукты укрепляют зубки и делают их крепкими и здоровыми!
Лучшие друзья зубиков:
🥕 Морковка — тренирует зубки и чистит их
🧀 Сыр — содержит кальций для крепости
🥛 Молоко — строитель для зубов
Яблоки — «природная щётка»
🐟 Рыба — фосфор для здоровья
Сахар — любимая еда микробов. Давай не будем их кормить!
Хитрости:
🍬 Ешь сладкое после еды, а не между
🥤 Пей водичку вместо газировки
🍫 Тёмный шоколад полезнее молочного
🍭 После сладкого прополощи рот
Не ешь сладкое перед сном!
Врач-стоматолог — твой друг! Он поможет зубикам быть здоровыми.
Почему стоматолог — это здорово:
🦷 Проверяет зубки заранее
Делает профессиональную чистку
✨ Зубки блестят как звёздочки
⚕️ Врач знает всё о зубиках
🎁 В нашей клинике тебя ждут сюрпризы!
Вода — лучший друг зубиков! Она смывает остатки еды и микробов.
Сколько воды нужно?
6-8 стаканов в день
Вода вместо сока и газировки
🚰 Пей после еды — это помогает зубкам
🏊 Вода делает всё тело здоровым
Используй пасту с фтором и не глотай её! Размером с горошинку достаточно.
Правила зубной пасты:
📏 Дети 3-6 лет — горошинка
Старше 6 — фасолина
🚫 Не глотай пасту!
🔄 Меняй щётку каждые 3 месяца
👶 До 3 лет — маме чистить зубки
Нарисуй свою первую картинку!
Пройди тест на 80%+
Набери 7+ в викторине
Прочитай все советы
0
0
0
0